POSTRE DE CAFÉ HELADO

Ingredientes:

3 cucharadas de cacao en polvo 100% puro

3 tazas de café tipo expreso

1/2 cucharadita de canela en polvo

1 cucharada llena con la cáscara de una naranja

2 tazas con helado de vainilla 0% grasa

Preparación:

1. Poner a calentar el café. Una ves caliente, disolver el cacao en polvo.

2. Agregar la canela y la cáscara de naranja rallada.

3. Mezclar bien y llevar al refrigerador por unas horas.

4. Agregar el helado y procesar o licuar hasta que espese.

5. Servir en tazas de café o vasos de postre.

Nota: Si gusta puede espolvorear con canela o chocolate rallado.

 

Intercambios:

1 unidad (1 taza)

equivale a 1 porción de carbohidrato + 1 porción de lácteo.

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