El aceite de coco es un aceite comestible extraído de la carne de coco y es una de las fuentes más ricas del mundo de grasas saturadas. Sin embargo, la grasa del coco es única porque está hecha casi en su totalidad de triglicéridos de cadena media. Estos triglicéridos se metabolizan de manera diferente que […]

Hoy en día el coco es muy popular por sus increíbles beneficios en la salud, además de tener un sabor delicado y estar disponible en muchos mercados, es muy versátil y se puede usar de muchas maneras. A continuación 31 formas de usarlo: 1. Aumenta el metabolismo: El aceite de coco está compuesto por ácidos […]