6 Mitos de la mal llamada celulitis (LIPODISTROFIA GINECOIDE)

1. “Los hombres nunca tienen celulitis” FALSO Aunque en este caso la genética está de su lado, un 5% de los hombres pueden padecerla. 2. “No se puede evitar” FALSO Pero hay que considerar no pasar muchas horas sentadas, evitar el estrés y no olvidarse de realizar ejercicio. 3. “Solo un pequeño porcentaje de la […]

POSTRE DE CAFÉ HELADO

Ingredientes: 3 cucharadas de cacao en polvo 100% puro 3 tazas de café tipo expreso 1/2 cucharadita de canela en polvo 1 cucharada llena con la cáscara de una naranja 2 tazas con helado de vainilla 0% grasa Preparación: 1. Poner a calentar el café. Una ves caliente, disolver el cacao en polvo. 2. Agregar […]